Jeloskortasuna: jolas inkontzientea

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“Zure bikotea ez bada jeloskor jartzen benetan maite ez zaituela esan nahi du”. Esaldi hau askotan entzun edo esan badizute eta arraroa sentitu bazara ez zaudelako ados, jarraitu irakurtzen…

Maitasuna dagoen harremanetan, jeloskortasuna agertzen da, hau da, seme-alaben maitasuna, anai-arreben maitasuna, lagun arteko maitasuna edo maitasun erotikoa; baina, horrek ez du esan nahi jeloskortasuna maitasuna adierazteko modu bat denik. Jeloskortasuna emozio bat da eta seguraski denoi gure bizitzako momenturen batean bisita bat egingo digu; beraz, emozio guztiekin egiten dugun bezala, kudeatu beharko dugu. Zergatik jartzen gara jeloskor? Pertsona bat maite dugunean, galtzeko beldurra sentitzen dugu eta hori guztiz naturala da, baina, pentsamendu hau analizatzen dugunean modu arrazionalean, beldurra kudeatzea lortzen dugu eta berau erlatibizatzea.

 

 

Detrás de los celos no sólo hay miedo a perder a la otra persona, sino que muchas veces nos encontramos con otras cuestiones, por ejemplo: una baja autoestima, falta de seguridad en uno/a mismo/a, falta de confianza en la otra persona, etc. Si consideramos que cualquiera es mejor que nosotros o nosotras, la presencia de otra persona siempre la viviremos como una amenaza, ocurre lo mismo con la seguridad, pero ocurre algo diferente con la confianza. La confianza es algo que depositamos en las personas, hacemos trampa con el lenguaje cuando pretendemos convencer a los demás diciendo que se tienen que ganar nuestra confianza, cuando realmente no depende de lo que haga la otra persona, sino de lo que una misma esté dispuesta a depositar. Por lo tanto, los celos no son una demostración de amor, sino una demostración de nuestras sombras más oscuras.

Jeloskortasuna kudeatzen ez dugunean, pentsamendu obsesibo bat bilakatu daiteke eta kontrol ekintzetara eramango gaitu, gure kontakizuna baieztatzeko helburuarekin.  Beti pentsatu izan dugu jeloskortasuna sentitzen duenaren arazoa dela soilik, baina, bikotean gaudenean, jeloskortasuna bien arteko joko inkontziente bat bilakatu daiteke; hau da, bien aldetik ez badiote mugarik jartzen fenomeno zirkular honi, harremana infernu batean bihurtu daiteke. Sistema guztietan gertatzen diren fenomenoak zirkularrak dira, behin eta berriro errepikatzen dira; bikote harreman bat sistema txiki bat da, beraz, gertatzen diren fenomeno guztiak zirkularrak izango dira eta ez badira eteten espiral amaigabe batean bihurtu daitezke.

En el caso de que nuestra pareja invada nuestra intimidad sin nuestro permiso con la excusa de que necesita resolver (demasiadas veces confirmar) su sospecha, deberemos ponerle un límite y nuestra acción de invasión deberá tener una consecuencia negativa, sino es así, nuestra pareja volverá a hacerlo porque entiende que puede hacerlo. Además, ocurre un fenómeno también curioso con el tema de los celos, la denominada profecía autocumplida, es decir, provocar aquello que más temor nos suscita. A través de conductas de control provocaremos que nuestra pareja se sienta atrapada en su propia relación, generando una ruptura que sentirá como una liberación, o tal vez conozca a otra persona la cual le quiera libre, en concreto, cualquiera menos nosotros o nosotras.

Laburbilduz, jeloskor sentitzea ez da ezer txarra eta ez dugu gure burua epaitu behar horregatik, baina, emozio bat denez komenigarria izango da berau kudeatzea ez bihurtzeko arazo korapilatsu edo konpoezin batean. Askotan esaten dugu jeloskorrak garela ere, baina, ez gaitezen etiketa bat jarri, gero etiketa horretatik kanpo jokatzea kostatuko baizaigu. Maitasuna adierazteko modu asko daude, aukera dezagun gure jabekuntzarekin bat datorren modu osasuntsu bat….

 

EGILEA:

 

 

 

 

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